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おおくぼ整体・整骨院　西葛西駅近く
院長ブログ
2018.04.05

体との対話

体との対話

昨日の4/4（水）にイオン葛西店のイベントブースで
セルフケア健康体験会の講師を務めさせて頂きました。
約30名の方に集まって頂き、好評だったようで良かったです。










（皆様のお顔には画像処理してあります）

当院のセルフケア勉強会でもお話ししていますが、
セルフケアの本質とは
「体との対話」
です。

肩こりや腰痛はマッサージしても治りません。
なぜなら凝っている筋肉は原因ではなく体が不調になり
姿勢が悪くなり体が歪んだ結果として出ているだけです。

その大元の不調の原因に対してケアを行うことで
体が健康になり、体の歪みが直って、姿勢が良くなり
筋肉の緊張、こわばりがとれて、自然に肩こり腰痛は治ります。

当院では必要な方にセルフケアを指導させていただき、
より早く、根本的な改善を目指します。

そこで考えて頂くんです。
なんで体が不調になったかを。

食べ過ぎたんじゃないか
飲みすぎたんじゃないか
ストレス抱えすぎてないか
コンビニの食べ物ばっかり食べてないか
偏った食生活していないか
不規則な生活してないか
睡眠不足してないか
スマホばっかりしてないか

自分の体の自然治癒力を落とすような生活習慣が
あったんじゃないか？

難病になれば、それ以外の原因もたくさんありますが
比較的軽い症状は自分の生活習慣と向き合ってセルフケアを
行うだけでも大きく改善することもあります。

自然治癒力を落とすような生活をしていたなら
それを知るだけでも予防になります。

セルフケアとは健康に向かうだけでなく
今後の大病の予防にもつながります。

是非、セルフケアを通じて
ご自分の体と対話してみてください。


最後までお読みいただきありがとうございました。


アトピー、不妊症・不育症、原因不明の症状、慢性病の根本改善なら
江戸川区西葛西のおおくぼ整体・整骨院へ！

東京都江戸川区のおおくぼ整体・整骨院

住所
東京都江戸川区西葛西5-5-10 TNビル1F
営業時間
月〜金:9:00〜13:00、16:00〜20:00 土:9:00〜13:00
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日曜日・祝日
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